gesunder Rücken

Rund um den Rundrücken – Inklusive 5 Übungen gegen Rundrücken!

Jan 15, 2020 | Bewegung

Rundrücken – Wer das Wort „Buckel“ hört, denkt in erster Linie meist an ältere Menschen, die nach vorne gekrümmt und nur schwerfällig vorankommen. Allerdings kann diese Krankheit auch jüngere Menschen treffen. Generell ist sie sehr facettenreich, was...

CUPPING – Der neue Trend zum Lösen deiner Faszien

Nov 25, 2019 | Bewegung

Das Thema Cupping schlägt gerade hohe Wellen und ist in aller Mund. Doch was ist „Cupping“ eigentlich? Wir klären auf! Cupping ist eine moderne Form des klassischen Schröpfens und damit ein recht neuer Trend. Mithilfe eines Silikon-Cups wird die Gewebeflüssigkeit in...