Rückenschmerzen während der Menstruation
Rückenschmerzen während der Menstruation – Vor und während der Menstruation leidern sehr viele Frauen an krampfartigen Unterleibsschmerzen. Häufig werden diese von unangenehmen Rückenschmerzen begleitet. Besonders treten die Schmerzen in den ersten Tagen der...
Die besten Hausmittel gegen Nackenschmerzen
Hausmittel gegen Nackenschmerzen – Du kannst den Kopf kaum noch drehen, weil jede Bewegung schmerzt? Rückwärtsfahren mit dem Auto ist fast unmöglich? Ein schmerzhafter, verspannter oder gar “steifer Nacken” gehört zum alltäglichen Leiden von...
Nackentape als Wundermaßnahme gegen Nackenschmerzen
Nackenschmerzen wer kennt sie nicht? Ob verlegen oder durch einen Zug, Nackenschmerzen können einem regelrecht den Tag vermiesen. Das „richtige Kissen” ist für einen gesunden Nacken unausweichlich. Ein Nackentape kann bei akuten Beschwerden Linderung...
Faszienyoga gegen Rückenschmerzen – Körperpflege die tiefer geht
Faszienyoga – Während vor 10 Jahren noch niemand auf der Straße oder im Fitnessstudio wusste, was Faszien sind, so haben heute zumindest ein Großteil aller Sportler davon gehört. Sie umgeben unseren kompletten Bewegungsapparat und haben einen enormen Einfluss...
Welche Ursachen können tatsächlich hinter Rückenschmerzen stecken?
Wusstest du, dass Rückenschmerzen in der Kategorie “Volkskrankheiten” den 2. Rang anführen!? Lediglich an Bluthochdruck leiden noch mehr Menschen. Doch welche Ursachen können hinter Rückenschmerzen stecken? Die häufigste Ursache sind Muskelverspannungen...
Rückenschmerzen während der Schwangerschaft?
Rückenschmerzen während der Schwangerschaft, durch das stetig zunehmende Gewicht des Kindes, des Fruchtwassers und der Plazenta, werden die Halte-und Stützmuskulatur der Schwangeren stark beansprucht. Der Körperschwerpunkt verlagert sich in die Bauchregion. Das führt...
9 Vorteile der Faszienrolle- Deshalb solltest du Sie regelmäßig nutzen!
Training mit der Faszienrolle, Faszien sind ein äußerst wichtiger Bestandteil unseres Körpers, lange Zeit wurde den Faszien wenig bis überhaupt keine Aufmerksamkeit geschenkt, inzwischen weiß man, welche große Wirkung Faszien auf die Auslösung von Schmerzen und somit...Trainieren mit Gabriela Höper
